hälsocoachning
Vi går igenom dina behov, förutsättningar och mål. Mötet innehåller en del utbildning och vi diskuterar även dina utmaningar och vilka förändringar som behöver göras för att du ska uppnå dina mål och hur du kan främja för din hälsa - men så att det passar din kropp och vardag.
Du kommer inte att få några quickfixes utan vi vill lära dig allt du behöver så att du kan bli trygg att fortsätta med dina nya vanor.
Vi tar också fram träningsprogram oavsett om du vill köra på gymmet eller hemifrån - och vi väljer/hittar en träningsform som passar dig!
Är du osäker på om detta passar dig? Boka en kostnadsfri konsulation så kan vi se vad du behöver hjälp med!
Första besöket 90 min - 995kr
Återbesök 60 min - 795kr
Återbesök 30 min - 595kr